לפת, עם קליפה וגבעול



הרכב תזונתי של לפת, עם קליפה וגבעול ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
22 קלוריות5 גרם1 גרם0 גרם39 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם0.2 מ"ג11 מק"ג0 מק"ג14 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.0 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג11 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
31 מ"ג0 מ"ג55 מ"ג210 מ"ג0.0 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.7 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות